Porównanie Funk

Nadal zastanawiam się nad najlepszym planem obozu po uruchomieniu. Nie jem przed obozem (jest za wcześnie), zanim to się skończy, zaczynam się głodować, ale chcę uciec przed jedzeniem. Wczoraj od razu pobiegłem po obozie, dzisiaj wróciłem do domu po jedzenie.

Jajka wspinacza cebulą, grzybami i serem z PB i PB z boku.
Moje najnowsze filmy

MARATON Trening Day 4
MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4

Więcej filmów

0 sekund 1 minuty, 21 sekund

Następnie
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12

Na żywo
00:00
08:21
01:21

Potem wyruszyłem na bieg w tempie, ale moje nogi są nadal wyczerpane w ten weekend. Naprawdę powinienem był zrobić kąpiel lodową, ponieważ mój powrót do zdrowia opóźniłem, że zrobiłem 5,5 mil powoli i chodziłem niesamowicie .5.

Ponieważ mój lokalny sklep ze zdrową żywnością nie nosi mojego ulubionego proszku proteinowego, postanowiłem wypróbować nowy smak w poszczególnych pakietach, zanim będę musiał się popełnić. Tak, to nie jest dobre. Jest zbyt słodki i smakuje sztucznie. Cieszę się, że nie kupiłem całego pojemnika.

Nadal to zjadłem, chociaż moją pierwszą myślą było to, że ktoś próbował mnie zatruć. Wydaje mi się, że byłbym łatwą osobą do zabicia przez jedzenie.

Mój PB Proatbran był dziś na stronie magazynu Fitness!

Nie wiem, czy to wszystkie noworoczne postanowienia lub blogi z postami „Cele 2012”, ale w tym tygodniu jestem w dużym porównaniu. Porównowałem swoje cele, moje praktyki żywieniowe i ćwiczenia z innymi. Wiem, że to głupie i wszyscy jesteśmy inni. Powinienem zrobić swoje – i to robię. Ale w tym tygodniu nie czuję się tak zdrowy, fantazyjny, szybki ani dopasowany jak inni. Próbuję walczyć z Funk!

Pytanie: Jak powstrzymać się od porównywania z innymi (blogerzy, przyjaciele, rodzina, telewizja)?

Jeśli jest to blog lub program telewizyjny, staram się go unikać. Zdaję sobie sprawę, że chodzi o mnie, a nie one i najpierw muszę wyjść z Funk.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Wybierz je:

Najwyższy program treningowy dla wszystkich poziomów

Najwyższy program treningowy dla wszystkich poziomów

Najlepszy plan biegania dla początkujących, nowych biegaczy i szkolenia dla zabawy. 12 tydzień 5k 10k i półmaraton Virtual Race Trainin

15 pomysłów na przekąski szybkiego przed

15 pomysłów na przekąski szybkiego przed

Co jeść przed bieganiem i kiedy jeść. 15 Pomysły na przekąski Fast Pre Run dla nowych biegaczy i trening na półmaraton

Marathon Training Day 1 – Diary wideo?

Marathon Training Day 1 – Diary wideo?

Start Marathon Training Journal. Dzień 1 zamelduj się po moim długim biegu. Uruchamianie i przepis codzienne aktualizacje na następne 90 dni

Zadowolony Nowy Rok z Run Eat Powtórz!

Zadowolony Nowy Rok z Run Eat Powtórz!

Zadowolony Nowy Rok !! Wróciłem z czasu wolnego i chcę wysłać Ci najlepsze życzenia na 2022.

Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania

Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania

Witam!! jak się masz? Spędziłem trochę czasu w ciągu ostatnich 2 tygodni, naprawdę myśląc o moich postanowieniach i celach noworocznych

Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówekPółmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek

Półparatonowy plan treningowy. Całkowicie bezpłatny 10 -tygodniowy harmonogram półmaratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania dnia wyścigowego

⚡ Shareaholic

.