Brokuły w koktajlu?!

Zacząłem dzień od powolnego 10 mil. Chciałem zobaczyć, jak się czuło moje ciało po maratonie LA w ten weekend, a wynik miał się spodziewać „OK”.
Moje najnowsze filmy

Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne lunge – po lewej stronie
Boczne longe – racja
Lunge boczne – po lewej stronie

Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Następnie
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15

Relacja na żywo
00:00
08:21
03:09

W ten weekend mam maraton Catalina i mogę umrzeć. Elewacja jest szalona i jest to wyścig szlakowy (czego nie sądzisz, jest tak inny, ale wyścigi drogowe vs. wyścigi szlaków to dwa różne sport). Co ja sobie myślałem??

Cóż, myślałem, że słyszałem, jak Catalina jest najpiękniejszym wyścigiem i na pewno „trzeba biec!”.

Następnie obejrzałem wideo Steve’a Catalina Marathon Strategy – mówi, że drugie wzgórze jest znacznie bardziej strome niż pokazy graficzne. Świetny.

Mój cel dla Cataliny = nie chodź tego wszystkiego.

Po biegu poszedłem do sklepu do UNAM Pumas Koszulka arbuzu i losowo podniosłem tę cytrynową śliwkę. Było w porządku.

Żywność po uruchomieniu: arbuz. wszystko.

Zjadłem też jajka i sałatkę – wiesz, jaki rodzaj.

Dzień St.Patrick jest poniedziałek i chciałem, aby mój chudy Shamrock znów się trzęsił, ale nie mam szpinaku. Teraz od czasu do czasu kupuję go na zielony koktajl.

Musiałem więc znaleźć pracę. Chudy Shamrock Shake nie byłby taki sam, gdyby nie był zielony !!!

Postanowiłem wypróbować brokuły. TAk. Brokuły w czymś, co ma być słodkim, pysznym koktajlem.

Mikrowałem około filiżanki brokułów, aby był miękki. Poza tym dokładnie przestrzegałem przepisu.

Wiem, o czym myślisz…

Ale w ogóle nie mogłem spróbować brokułów. Myślę, że tekstura nie jest tak płynna jak wersja OG, ale jest dobra.

Zwykle proszę o drugą opinię, jeśli zrobię dziwny przepis, ale Vegas nie był zainteresowany wypróbowaniem tego… jego straty.

Teraz muszę zebrać swoje życie w maratonie Catalina. Everton FC Koszulka Ponieważ jest to wyścig szlakowy, właśnie zdałem sobie sprawę, że potrzebuję tych okładek kostek !! <- Oczywiście jestem nowy w tej grze. Mam kłopoty… Pytanie: Brokuły w koktajlu - czy spróbujesz, czy posuwałem się za daleko? Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Dzielić Ćwierkać Szpilka Dzielić Poczta Dzielić Idź dalej: Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów Łatwe zarażenie ziemniaków z Reprezentacja Arabii Saudyjskiej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Broccoli Light Receptue Swaps. Pakież dla wegetariańskiego rodzinnego potrawy receptura Potluck

Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową

Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową

Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Zielona miska koktajlowa

3 składnik koktajlu Mocha

3 składnik koktajlu Mocha

Łatwy przepis na koktajl Mocha z prawdziwym mlekiem kalifornijskim, kostkami lodu kawy i jogurtem! Wypróbuj ten zdrowy przepis na Bre

Berry Bowl Smoothie przepis z jogurtem

Berry Bowl Smoothie przepis z jogurtem

Łatwy przepis na miskę koktajlową z jogurtem. Post Run Recovery Smoothie w misce. Zjedz to po biegu, aby szybko się odzyskać

Shake z białkiem z ciasta dyniowegoPrzepis

Przepis na koktajl białka dyni

Zdrowy przepis na koktajl białka z dyni z dynią, jogurt i przyprawy z dyni. To jest super łatwe i del

Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem

Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem

Smoothie bananowa to koktajl dnia! W tym tygodniu dzielę się innym przepisem na koktajle i dzisiejsze s

⚡ Shareaholic

.