Zastosowanie sterydów anabolicznych: czy powolne i stabilne wygrywa wyścig?

Mike Arnold

Każdy z nas, po rozważaniu naszej wyprawy w świat ulepszenia chemicznego, szybko dowiaduje się, że nie ma ogólnego konsensusu co do najlepszego sposobu postępowania. Opinie na ten temat są tak silne, że nawet podzieliła dużą część społeczności, a jedna strona zaleciła podejście progresywne/konserwatywne, a drugą opowiadającą się za większą czujną lub uderzającą w filozofię biegania. Podczas gdy większość kulturystów ostatecznie kończy się w kierunku jednego lub drugiego, w rzeczywistości istnieje wiele środkowej gruntu, w którym można znaleźć podobieństwo. Z pewnością są tacy, którzy promują skrajności, ale najpoważniejsi kulturystycy mają tendencję do spadku gdzieś pośrodku.

Zasadniczo istnieją dwie szkoły myślenia dotyczące najlepszego sposobu korzystania z PED w nowicjuszy. Jedno z nich, podejście progresywne/konserwatywne, zwykle pociąga za sobą stosowanie tylko tego, co jest konieczne do ułatwienia postępu. Zwykle wiąże się to z niską dawką testosteronu; Dawka utrzymywana, dopóki wspomniana kwota nie jest już wystarczająca do wspierania dalszych zysków w masie mięśniowej. W tym momencie dawka zostanie uderzona (lub dodane związki) i proces powtórzony. Logika tej metody jest prosta. Korzystając tylko z tego, co jest konieczne do dalszego stymulowania wzrostu, uszkodzenie różnych układów ciała są zminimalizowane, umożliwiając w ten sposób jednostce kontynuowanie postępu w długim okresie przy zmniejszonym ryzyku zdrowotnym. Niektórzy zaproponowali również, aby ta metoda spowodowała wolniejszy wskaźnik odczulania, umożliwiając w ten sposób kulturystce kontynuowanie korzyści z niższych dawek długo po tym, jak bardziej przygód użytkownicy przestali odpowiedzieć (osobiście nie wierzę w tę teorię, ponieważ okazało się, że nawet to znalazłem W krótkim czasie wolnym od AA (może kilka miesięcy) jest wszystko, czego potrzeba, aby przywrócić wrażliwość, niezależnie od poprzedniej dawki).

Wśród tych, którzy należą do innej szkoły myślenia, tempo postępu jest zwykle umieszczane na liście priorytetów. Chociaż niekoniecznie oznacza to, że zdrowie nie jest rozważane ani cenione, zwykle oznacza to, że jednostka jest skłonna przejąć większy stopień osobistego ryzyka, aby szybciej osiągnąć swoje cele. Mimo to, wśród tych, którzy należą do tej kategorii, istnieje znaczna wariancja pod względem podejmowania ryzyka, a każda osoba decyduje o sobie, kim jest i nie czuje się komfortowo.

Zazwyczaj pytano mnie, jakiej szkoły myślenia subskrybuję, a odpowiedź nie jest ani obu. Ponieważ każda osoba jest wyjątkowa w swoich okolicznościach, celach i priorytetach, trudno mi pogodzić jedno rozmiar-wszystko z całym wszechświatem kulturystycznym. Krótko mówiąc, chociaż uważam, że zdrowie ma ogromne znaczenie, uważam, że oba punkty widzenia mają zalety. Jednocześnie nie zgadzam się z podejściem „Rzućmy ostrożność na wiatr i wybuch 3 gramów testosteronu bezpośrednio poza bramą”. Czemu? Pomijając przyczyny zdrowotne, po prostu nie jest konieczne, aby zmaksymalizować postęp u początkującego. Niestety widzę zbyt wielu, którzy właśnie weszli do świata sterydów, właśnie to. Zostali oszukani, aby uwierzyć, że jeśli użyją „wystarczająco”, osiągną swoje cele sylwetowe o wiele szybciej.

W rzeczywistości całkowita dawka (poza pewnym punktem) jest znacznie mniej ważna niż wybór związku, jeśli chodzi o maksymalizację wzrostu mięśni u nowicjusza. Teraz nie zamierzam tu siedzieć i powiedzieć, że 300 mg testu tygodniowo jest Reprezentacja Anglii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wystarczające do optymalizacji tempa wzrostu, ale powiem, że z mojego doświadczenia wynika, że niewielu użytkowników sterydów otrzyma znaczącą dodatkową korzyść, przekraczając około 750 Mg testosteronu na tydzień, niezależnie od tego, jak drobno dostrojona może być ich dieta lub program treningowy. Wyższe może spowodować większy ogólny przyrost masy ciała (głównie z powodu większej zatrzymywania wody), ale pod względem faktycznego rozszerzenia włókien mięśniowych różnica prawie zawsze będzie niewielka.

Właśnie dlatego tak wielu przeciwstawia się obecnym trendowi mega dawkowania u nowicjuszy lub tych, którzy wciąż są nowi dla AA. Jeśli takie cykle spowodowały znacznie większy wzrost, nagroda może uzasadnić ryzyko, ale problem polega na tym, że nie. Widzisz, nawet gdy dieta i trening kulturysty są w punkcie (rzadko w przypadku użytkowników po raz pierwszy lub nawet pośrednie), potencjał do osiągnięcia znacznie większych zysków jest tak mały, że po prostu nie jest tego warta, szczególnie podczas przyjmowania duży obraz. Powiedzmy jednak, że kulturysta jest gotów zrobić wszystko, aby zyskać jak najszybciej mięśni, ile to możliwe. Jeśli wysadzenie 3 gramów testu nie jest odpowiedzią, co to jest? Zakładając, że trening i dieta zostały zoptymalizowane (kluczowe dla możliwości w pełni skorzystania z każdego cyklu), odpowiedź leży w polifarmacji (stosowanie wielu leków jednocześnie), co pozwala kulturystom stymulować wzrost przez wiele szlaków, a raczej th, a raczej th.tylko jeden.

Takie podejście, znane od dziesięcioleci jako układanie, jest jednym z najbardziej podstawowych zasad zaawansowanego stosowania PED i ma zasadnicze znaczenie dla maksymalizacji wielkości i wzrostu siły. Często takie cykle obejmują nie tylko wiele sterydów, ale także wiele kategorii leków. Moim zdaniem, jeśli chodzi o sterydy, doustne AA (tj. Metylowane sterydy) są ogólnie najskuteczniejszym rodzajem AA, które początkujący może wykorzystać w połączeniu z testosteronem w celu promowania dalszych zysków masy mięśniowej. Leki te nie tylko działają szybciej, ale zazwyczaj mają lepsze działanie poprawy siły. Podczas gdy punkt końcowy kulturystyki nie jest osiągnięcie siły mięśniowej, jest to ważne rozważanie każdego dobrze zaplanowanego cyklu budowania masy, ponieważ zwiększona siła pozwala na stosowanie cięższych ciężarów podczas treningu. W rezultacie zwiększa się stymulacja mięśni, co prowadzi do większej reakcji wzrostu.

Podczas gdy wszystkie sterydy mogą zwiększyć siłę poprzez wzrost włókien mięśniowych, mogą się znacznie różnić pod względem zdolności do tego poprzez poprawę strzelania neuronowego – obszaru, w którym doustne AA mają tendencję do błyszczenia. Na przykład steryd podobny do testosteronu wykonuje doskonałą pracę w promowaniu wzrostu siły poprzez wzrost mięśni, ale jeśli chodzi o zwiększenie siły poprzez wzmocnienie układu nerwowego, ma tylko umiarkowany efekt (względnie mówiąc). Z drugiej strony steryd taki jak halotestyna działa cudownie w tej pojemności, czerpiąc prawie wszystkie efekty zwiększania siły z tego pojedynczego mechanizmu. Właśnie dlatego dodanie halotestyny do cyklu wyłącznie testosteronu prawie zawsze zapewnia dalszy wzrost siły mięśni, niezależnie od obecnej dawki testosteronu.

Chociaż halotestyna jest rzadko zalecana do stosowania w stosie wzrostu poza sezonem (głównie dlatego, że istnieją inne ustale, które mają podobny wpływ na siłę, ale które są lepsze w stymulowaniu wzrostu poprzez bardziej bezpośrednie mechanizmy), dostępnych jest wiele innych opcji dostępnych . Dwa z moich osobistych ulubionych, które udowodniono, że działają wyjątkowo dobrze w dużym odsetku populacji, to superdrol i anadrol. Oba te leki nie tylko zapewniają głęboki, bezpośredni efekt budowania mięśni (wraz z innymi wyjątkowymi korzyściami), ale ich zdolność do zwiększania siły poprzez ulepszone funkcjonowanie układu nerwowego umieszcza je w własnej klasie. Tak więc, choć doświadczenie wykazało zdolność cykli tylko testosteronu do zapewnienia imponujących zysków, nierzadko zdarza się, że doustnie zwiększa wskaźnik zysków o pełne 50-100%.

Wiadomość o zabraniu do domu jest prosta. Jeśli początkujący chce maksymalizacji potencjału wzrostu, zamiast próbować to zrobić, podnosząc dawkę testosteronu w stratosferę, powinien połączyć testosteron ze sprawdzonym doustnym budynkiem masowym i siły. Podczas gdy niektórzy mogą postrzegać to jako podstawową, a nawet zdrową radę, prawda jest taka, że wielu kulturystów uciekło od tego, a nowicjusze popełnia ten błąd od lat… i nie tylko z testosteronem, ale z wszelkiego rodzaju zastrzyków wszelkiego rodzaju zastrzyków . Doprowadzono je do przekonania, że za pośrednictwem niewiarygodnych źródeł internetowych, że wiele gramów zastrzyków jest koniecznością dla każdego początkującego, który chce rosnąć tak szybko, jak to możliwe. Nie różniąc się między zaawansowanymi i nowicjuszami użytkowników narkotyków, osoby z ekstremalnymi osobowościami podejmującymi ryzyko są zachęcane do angażowania się w tę praktykę-do ich własnej szkód.

Nie zamierzam tutaj wejść do hormonu wzrostu i insuliny, poza tym, że moim zdaniem jest, że oba te leki mogą być stosowane w celu doskonałego efektu u początkujących, pomagając drastycznie przyspieszyć wskaźnik zysków przy minimalnym ryzyku. Rozumiem, że jest to sprzeczne z konwencjonalną myślą, ale z indywidualnymi celami i okolicznościami różnią się w tak wspaniałym stopniu, nie widzę powodu, aby te leki były „niedogodne” dla wszystkich spoza zaawansowanych kulturystów. Jednak właściwy nadzór i edukacja wstępna jest niezbędna, jeśli ktoś ma być bezpieczny. Należy pamiętać, że moje stanowisko w tej sprawie niekoniecznie oznacza, że polecam wszystkich początkujących używający tych leków… ponieważ szczerze mówiąc, zwykle nie. Powód jest prosty-użytkownicy PED po raz pierwszy są odpowiednio przygotowani, zarówno pod względem wiedzy i doświadczenia, aby móc wydobyć maksymalną korzyść z takiego kompleksowego cyklu. Jednak u osób, które posiadają wymagane atrybuty, zaawansowany cykl może zapewnić fenomenalne zyski w masie mięśni w stosunkowo krótkim czasie. 50 funtów w ciągu 6 miesięcy jest w dziedzinie możliwości dla tych, którzy mają obowiązkowe zdolności genetyczne.

To prowadzi mnie do następnego pytania i tego, na którym opiera się tytuł artykułu. Powiedzmy, że ostatecznym celem jednostki jest zdobycie 50 funtów masy mięśniowej za pomocą PED. Z następujących dwóch metod, które pozwoli mu osiągnąć swój cel przy najmniejszym długoterminowym uszkodzeniu jego ciała? Czy to postępowyPproach czy trudne i szybkie podejście? Mówiąc bardziej szczegółowo, czy bezpieczniej jest zdobyć te 50 funtów w ciągu 3 lat, działając więcej cykli przy stopniowym eskalacji Reprezentacja Argentyny w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dawek… lub zdobycie tej samej ilości mięśni w ciągu 6 miesięcy przy użyciu mniejszych cykli, ale zaczynając od wyższych dawek?

Oczywiście, aby było to uczciwe porównanie, zakłada, że jednostka, po osiągnięciu swojego 50 -funtowego przyrostu masy ciała (lub dowolnego celu), byłby zadowolony, aby po prostu utrzymać swoją nową masę z dawką testosteronu. Teraz, gdy ustaliliśmy parametry, być może powinniśmy ponownie spisać pytanie, pytając „która metoda jest bezpieczniejsza dla uzyskania z góry określonej ilości tkanki mięśniowej?” To zupełnie inne pytanie niż pytanie, jak najlepiej korzystać z PED w ciągu życia. W takim przypadku odpowiedź byłaby oczywista – jak najwięcej testosteronu (i tylko testosteronu). Ale… faktem jest, że większość użytkowników steroidów chce zdobyć znaczną masę mięśni… i chcą to zrobić dość szybko, dzięki czemu testosteron zbliża się tylko do idealnego.

Dlatego próbując odpowiedzieć na to pytanie, kulturysta musi ocenić wiele zmiennych przed dojściem do wniosku. Z tego powodu nie ma czarno-białej odpowiedzi, ale po przejrzeniu dowodów (zarówno klinicznych, jak i rzeczywistych) w ciągu ostatnich 25 lat czuję się bezpiecznie, stwierdzając, że trudne i szybkie podejście może nie tylko być bezpieczne dla Inter Milan Koszulka uzyskania A Z góry określona ilość masy mięśniowej, ale w wielu przypadkach może być bezpieczniejsza. Pamiętaj teraz, że kiedy mówię „ciężko i szybki”, nie mam na myśli cykli typu Bostin Loyd, ale do umiarkowanych dawek do wstrzykiwania w połączeniu z ustami (umiarkowane według dzisiejszych standardów, ale które nadal uważam za ciężkie) wraz z odpowiedzialnym) Zastosowanie hormonu wzrostu i insuliny.

Biorąc pod uwagę moje poprzednie rekomendację dotyczące użycia jamy ustnej do zwiększenia wzrostu mięśni, wiem, że niektórzy z was myślą, że „nie są o wiele bardziej szkodliwe dla układu sercowo -naczyniowego niż zastrzyków?” Podczas gdy jamy ustnej (metyle) są ogólnie uważane za bardziej ryzykowną klasę AA niż wstrzykiwacze (niemetylowe), krótkoterminowe użycie (kilka lat) u młodszych osób, wraz z odpowiednim wsparciem sercowo-naczyniowym, jest stosunkowo bezpiecznym przedsięwzięciem. Mówię „stosunkowo”, ponieważ okoliczności mogą się różnić, ale przy braku wcześniej istniejących warunków osoby te raczej raczej nie doświadczą zagrażających życiu/jakości życia problemów zdrowotnych. Tak więc, podczas gdy ustale z pewnością mają własny zestaw zagrożeń dla zdrowia, którego nie należy zminimalizować, krótkoterminowe użycie w odpowiednich okolicznościach można zwykle wykonać dość bezpiecznie. Należy również powiedzieć, że chociaż podejście progresywne niekoniecznie może zawierać ustale od samego początku, prawie zawsze są one ostatecznie dodawane, więc ryzyko związane z ustami w żadnym wypadku nie są unikalne dla trudnego i szybkiego podejścia.

Podczas gdy jesteśmy na temat uszkodzeń sercowo-naczyniowych (ponieważ zwykle jest to najpoważniejsze z różnych problemów zdrowotnych wywołanych PED), ważne jest, aby zauważyć, że stopień utrzymywanego uszkodzenia nie jest określany wyłącznie na podstawie dawkowania i selekcji złożonej, ale wybór związku, ale według czasu użycia/całkowitej ekspozycji. Gdyby dawkowanie i wybór związku były jedynymi zmiennymi do rozważenia, nie przeprowadzilibyśmy tej dyskusji, ale przy czasie trwania użycia/całkowitej ekspozycji był głównym czynnikiem w rozwoju wielu skutków ubocznych związanych z sterydami (szczególnie uszkodzeń sercowo -naczyniowych), IT, IT nie można zignorować podczas oceny ryzyka długoterminowego.

To absolutnie prawdą, że podejście postępujące, szczególnie na początku, prawdopodobnie spowoduje mniejsze uszkodzenia niż trudne i szybkie podejście w porównaniu z zasadą cyklu do cyklu, ale nie oceniamy krótkoterminowych uszkodzeń. Raczej oceniamy całkowitą ilość uszkodzeń poniesionych w ciągu jednego czasu za pomocą leków, ponieważ jest to zwykle najważniejszy czynnik w określaniu prawdopodobieństwa doświadczenia wielu poważniejszych p