Fun Friday
Hej i zachwycony piątek! Wczoraj podobał mi się ostatni brzeg Jersey. Nie wiem, kiedy zacząłem lubić ten program i tych ludzi, ale tak. Nie oceniaj. Wszyscy mamy nasze rzeczy.
Ostatniej nocy wziąłem „kwadraty snu”, które mają pomóc ci spać. Nie, to nie jest urocza nazwa dachów, dostałem je od Expo Natural Products. W każdym razie dają mi najsmutniejsze sny. Pierwszej nocy, kiedy je wziąłem, zgubiłem obrączkę, a zeszłej nocy mój pies pet uciekł. Nadal jestem smutny, mimo że tak się nie stało…
Moje najbardziej aktualne filmy
Mam test Covid-19
Uzyskanie testu koronawirusa – jak to działa, jak to jest, moje doświadczenie i więcej. Dostałem standardowy test i Ben dostał szybki test Covid-19.
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 16 sekund
Następnie
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
04:31
Na żywo
00:00
08:21
05:16
Dziś rano zrobiłem szybką o powierzchni 3 mil i zjadłem śniadanie, zanim uciekłem do pracy. Miałem resztki Frittata i jeden z naleśników Bena. Dziś rano miał fantazję ze śniadaniem!
Wczoraj zapomniałem butelki z wodą w pracy, a kubki nie przecinają jej, więc używam pustego galonu OJ. dużo lepiej.
Po pracy uderzyłem na rynek rolników naprawdę szybko na warzywa i owoce. Nie wiem o was, ale rynek mojego rolnika jest drogi! Ktokolwiek?
Moje 5 zabawnych ulubionych z Finternetu w tym tygodniu:
1. Fałszywe pączki to bułeczki… (źródło)
2. Czerwona panda uwielbia dynię, jak ja uwielbiam arbuza (wideo)
3. Nie do końca zabawa, ale ten post na temat skurczowania mięśni jest niezwykle pomocny, ponieważ dostaję naprawdę złe skurcze quad podczas maratonów!
4. 77 -letni Holocaust Survivor jest najstarszym biegaczem w maratonie Jerusalem (artykuł)
5. Na cześć Dnia Świętego Patryka –
Zrób czekoladowe ciasto z Smitten Kitchen z Guinnessem. Nie piję piwa, ale mogę się tym zacząć! (Źródło)
Okej, żeby żyć dzień! Do zobaczenia później!
Pytanie: Jakie masz plany weekendowe?
Św. Patty’s Fun czy biegnie?
Masz zabawny link do udostępnienia?
Wyślij mi skoroszyt
1save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
1
Szpilka
Udział
Ćwierkać
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je dalej:
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie zje jego pigułek. Próbowałem umieścić lekarstwo na hot dogu, kurczaka, a on wiedział! Nawet nie zje
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Marathon i półmaraton wyniki i podsumowanie. Zdjęcia i zabawa z Half Marathon Run w Huntington Beach
Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …
Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …
Witam!! Jak leci? Czy podobał ci się koncert JLO i Shakira? Podobno po nim był duży mecz piłki nożnej
Bieganie ciesz się niepowodzeniem i wygrane – 132
Bieganie ciesz się niepowodzeniem i wygrane – 132
Tak wiele aktualizacji! Porozmawiajmy o Beat Sabre – grałeś? Kalifornijskie pożary – utrudniają biec! Jogurt
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Jak schudnąć bieganie i czerpanie przyjemności z podróży. Pomysły na utratę wagi z bieganiem. Jak czerpać przyjemność z biegania i poczucia goo11 najlepszych części Hamilton Musical
11 najlepszych części Hamilton Musical
11 najlepszych cytatów z Hamiltona i moich ulubionych części oglądania Hamilton Musical osobiście w Los Angeles Pantages
⚡ Shareaholic
.