Lista TA DA dla 2018

Witaj !! Podsumowując miesiąc (i rok), chciałem poświęcić chwilę, aby zachęcić cię do wymiany wszystkiego, co osiągnąłeś w tym roku. Zanim osiągniesz swoje cele na przyszły rok lub kalendarz wyścigowy lub noworoczne rezolucje… daj sobie raport kredytowy dla każdego zwycięstwa – bez względu na to, jak duże lub małe! I mam zabawę całkowicie za darmo, jeśli chcesz to napisać lub zrzut ekranu na Instagram lub Facebook.

Moje najnowsze filmy

Test przeciwciał Covid 19
Wziąłem test przeciwciał Covid19. Oto jak poszło i wyniki!

Więcej filmów

0 sekund 5 minut, 19 sekund

Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21

Na żywo
00:00
08:21
05:19

Pełne ujawnienie – nie sądzę, że w tym roku wszystko osiągnęło. Nie osiągnąłem żadnego z moich celów. Myślę, że właściwie podjąłem kroki w złym kierunku w wielu z nich. Nie chcę nawet przejść przez noworoczne postanowienia na ten rok, ponieważ po prostu sprawi, że poczuję się źle. A potem poczuję się zniechęcony, aby wyznaczać nowe cele !! Sugeruję – kto chce wyznaczyć cele po pomyśleniu o tym, jak zawiodłeś w swoich ostatnich?

Ale nie jest cenne ani produktywne, aby skupić się na porażce poza przyjmowaniem tego, czego możesz się nauczyć z sytuacji. Musisz przenieść się naprzód z niepowodzeń.

Jednym z moich ulubionych cytatów jest – nie pozwól, aby to, czego nie możesz zrobić na przeszkodzie, co możesz zrobić.

I to w pewnym sensie wiąże się z tą koncepcją pisania listy „ta da”.

Lista TA DA to lista wszystkich rzeczy, które osiągnąłeś w danym okresie. Dzisiaj myślę o moich osiągnięciach na ten rok – ale możesz to robić codziennie, co tydzień lub co miesiąc. Zachęcające jest zobaczyć, do czego jesteś zdolny! Motywuje się przypomnienie sobie o wszystkich rzeczach, które zrobiłeś! Więc zanim napiszę listę do zrobienia na przyszły rok – zamierzam napisać listę ta Da i przynajmniej podam sobie raport kredytowy dla rzeczy, które osiągnąłem – nawet jeśli nie były to moje wielkie cele lub postanowienia – nadal się liczą I nadal jestem za to godny raportu kredytowego.

Zrobiłem 2 wersje listy TA DA – jedna to lista, w której możesz pisać o swoich osiągnięciach, cokolwiek zdecydujesz się skupić i notować. Druga lista zawęża ją do głównych obszarów życiowych, na których zwykle koncentrujemy się – rozwój osobisty, duchowy, zdrowie, relacje, finanse, zabawa itp. Kliknij poniższe linki, aby uzyskać całkowicie bezpłatny pdf do wydrukowania lub przejdź do @runeatrepeat Instagramam Historie i możesz to zrzucić zrzut ekranu i napisać swoje odpowiedzi, aby podzielić się z Sasha Medea.

TA DA List do wydrukowania:

* Kliknij tutaj, aby zobaczyć listę TA DA PDF do wydruku *

TA DA Lista do wydrukowania z różnymi obszarami życia:

* Kliknij tutaj, aby zobaczyć listę TA DA z obszarami PDF do wydruku *

I w bardzo ekscytujących wiadomościach ta da…

[ proszę o werble ]

Jeśli śledzisz mnie na Instagramie lub Facebooku, już to wiesz, ale…

Mam psa!!!

Wkrótce podzielę się o niego znacznie więcej !! Ale teraz świętujemy każde małe zwycięstwo Diego – zwłaszcza gdy idzie do toalety na zewnątrz. Dobra robota Diego !! Wyszedłeś na zewnątrz !! Jesteś dobrym chłopcem !!! dobra robota!!!

Więc jeśli możemy świętować siusiu Diego… Myślę, że możemy świętować inne małe zwycięstwa, ponieważ zachęcają nas do dalszego sukcesu i dobrych nawyków.

Pamiętaj, aby śledzić @RuneAtrePeAt na Instagramie i stronie Run Eat powtórz na Facebooku, aby nie przegapić żadnych ekscytujących (lub przypadkowych) aktualizacji !!

Dziękuję Ci! Porozmawiamy wkrótce!!

Wyślij mi skoroszyt

6save

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

6

Szpilka

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Jak biegać szybciej z bramkami B i C – Prowadzić szybsze wyzwanie 1

Jak biegać szybciej z bramkami B i C – Prowadzić szybsze wyzwanie 1

Jak biegać szybciej z bramkami B i C. Uruchomienie Szybkiego Wyzwania Ustawienie celów Całkowicie bezpłatne PDF do wydrukowania, aby Cię zaplanowaćR biegnie i trenuje

Najlepsze wyścigi roku, bieganie i przepisy!

Najlepsze wyścigi roku, bieganie i przepisy!

Jak wiele mil przeżywałem w tym roku. Najlepsze wyścigi i sugestie biegowe w jednym poście! Sprawdź całkowitą liczbę mil i calo

Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku

Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku

Comiesięczne cele biegania i kondycji. Główny cel, comiesięczny cel i małe bramki ustalone na tydzień. Całkowicie bezpłatne bramki do wydruku Miesiąc PL

stos na milach 2021 – Całkowicie swobodne wyzwanie biegania

stos na milach 2021 – Całkowicie swobodne wyzwanie biegania

Całkowicie swobodne wyzwanie biegania 2021. Połóż mile dla biegaczy na wszystkich poziomach. Zdobądź kalendarz do druku i planistę posiłków

Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok

Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok

Najwyższa lista celów biegowych dla 2022. Nowy Rok Cele Workbook Całkowicie bezpłatny przewodnik, aby ustalić najlepsze cele biegowe!

March Meal Planner & Journal for Runners Całkowicie bezpłatny PDF do wydruku

March Meal Planner & Journal for Runners Całkowicie bezpłatny PDF do wydruku

Kalendarz działający marzec 2020 r. Running Journal and Meal Planner Całkowicie bezpłatny pdf do wydrukowania. Szablon projektu planu posiłków i czasopismo treningowe

⚡ Shareaholic

.