Dobry spacer ze starą książką i prezentami z jedzeniem

musiałem wcześnie wyciąć z testu, aby umówić się na wizytę u lekarza. Zasadniczo po prostu starałem się z czasem, w którym miałem i oddałem. Doktor powiedział, że nie umieram (powiedziałem Benowi, czy jestem, że powinien rozprzestrzeniać moje Ashes California). Mam pierwsze oznaki zapalenia oskrzeli, ale prawdopodobnie mogę walczyć z odpoczynkiem i większą liczbą mucyny. Przepisał także inhalator, aby pomóc moim płucom, ale jestem na ogrodzeniu o tym.

Po teście i wizycie byłem trochę oszołomiony. Zjadłem lunch (resztki Panera i Sałatki)…
Moje najnowsze filmy

4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia rdzeniowe, które możesz wykonać na stojąco przed lub po biegu. Szybki samouczek na 5 ruchach treningowych dla silnego rdzenia i kwestionowania równowagi.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 31 sekund

Następnie
Recenzja książki amerykańskiej
12:07

Na żywo
00:00
08:21
04:31

A niektóre wiśnie na deser?

A potem przeszedł miły spacer ze starą książką – Geneen Roth’s „Kiedy jesz w lodówce, podciągnij krzesło”. Miałem tę książkę od lat i naprawdę uwielbiam podejście Rotha do intuicyjnego jedzenia. Jest też naprawdę szczera we wszystkich swoich książkach. Jeśli nie masz problemu z dietą kolejką górską lub jedzeniem – prawdopodobnie nie dostaniesz tego, ale jeśli to zrobisz, bardzo polecam wszystkie jej rzeczy. Mama Bena musiała wysłać nasze świąteczne prezenty, ponieważ po prostu robiliśmy bagaż podręczny, kiedy pojechaliśmy na Florydę. Wczoraj dostaliśmy wszystkie nasze łupy oraz dodatki! Dodała kilka prezentów na jedzenie, takich jak to pudełko na mięso i ser:

W większości interesuje mnie ten ser…

A te musztardy… musztarda żurawinowa – może być naprawdę dobre lub naprawdę złe?

I to irlandzkie ciasto whisky. Otworzyliśmy to zeszłej nocy i miałem kawałek. To jest naprawdę dobre! Nie spodziewałem się wiele z pudełkowego ciasta, ale jest super wilgotne. Z jakiegoś powodu przypomina mi coś, co zrobiłem w piekarniku łatwym do pieczenia (ale w dobrym stanie, jeśli to możliwe). Teraz nasz dom jest w zgrzytaniu i muszę go wyczyścić, zanim będę się zepsuć (zwykle ja Czy może żyć w bałaganie, nie wiem, co jest ze mną?).

Pytanie: Czy ktoś ma niesamowite plany na weekend?

Ja: Spotykamy się z niektórymi kumplami na noc gry w parach. Jestem podekscytowany ? Poza tym… nie.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział