Utrata masy ciała w środę – skala zerowa

, gdy nie ma i około, wybrałem dr Zevię (sodę słodzoną ze stewią). Miałem je wcześniej i kochałem, ale dziś nie było dobrze. Dziwne.

W drodze do domu rzuciłem się również na frytki wegetariańskie. Potem zdałem sobie sprawę, że ostatnio robiłem to większą praktykę. W przyszłym roku „brak jedzenia w moim samochodzie” powinno być nową zasadą. To nie jest konieczność, ponieważ nie jestem tak zajęty.
Moje najnowsze filmy

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka i przedsiębiorca wylewa tajemnice, a za kulisami zaskakuje wszystko w jej wspomnieniu.

Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus są piosenki korzyści, gdy otrzymasz wersję audio!

Więcej filmów

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Następnie
Travel Jane Review
08:01

Na żywo
00:00
08:21
06:05

Lunch! Mój trzeci ulubiony posiłek dnia (po śniadaniu i fro-yo). Zrobiłem azjatycki smaż z sosem orzechowym, makaronem, dużą ilością jajek i nerkowca. Nie żartuję z sodem na ten temat.

Utrata masy ciała w środę…

Tak, uważam to za bardzo ironiczne, że dzisiaj jest odchudzanie w środę i za kilka godzin jadę na imprezę wymiany ciastek. Ta pora roku jest bardzo trudna do utrzymania wagi – nie mówiąc już o przegranej!

Zrobiłem ciasta czekoladowe z mieszanką ciasta i chipsami czekoladowymi. Byli naprawdę dobrzy świeżo upieczeni zeszłej nocy – mam nadzieję, że wszystko w porządku!

W każdym razie moim celem w tym sezonie jest utrzymanie mojej wagi. Z wszystkimi odpustami – to wystarczająco trudne, nie próbując zejść skali !!

Wiem, że niektórzy ludzie są wrogami ze skalą, ponieważ utknęli na liczbie, która może określić, czy ich dzień będzie dobry czy zły. To jest do bani.

Ale uważam, że ważenie w łatwy sposób do zameldowania się w domu poza parą dżinsów. Osobiście nie mogę używać spodni, ponieważ wszystkie są rozciągliwe! (Tak, moje dżinsy też są rozciągnięte. Jeśli nie, musiałbym wszystko dostosować lub utknęło w tylnej talii.)

Na szczęście istnieje sposób na pomiar twojej wagi bez znajomości liczby-skala zerowa rejestruje twoją wagę początkową, a następnie aktualizuje Cię na ważeniach. Nie mówi ci, ile ważycie, mówi ci o postępach!

Z ich strony: „Skala zerowa: unikalna, wysokiej jakości skala toalety, która zgłasza jedynie utratę lub zysk. Ten nowy rodzaj skali toalety utrzymuje w tajemnicy całkowitą wagę, dzięki czemu możesz skupić się na postępach przyrostowych. ”

Uwielbiam ten postęp i nie możesz utknąć na liczbie! Nie jestem pewien, czy są noszone w sklepach, ale możesz kupić jeden online tutaj. *** Wprowadź „Zero” przy kasie, aby otrzymać 15% zniżki.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Wybierz je:

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Jak schudnąć i zachwycić się w podróży. Sugestie dotyczące utraty wagi z bieganiem. Jak zachwycić bieganie i poczuć goo

3 Składnik przepisu z dyni

3 Składnik przepisu z dyni

łatwy przepis na ciasteczka dyni. Ciastka wymieszaj ciasteczka z dynią zamiast oleju, aby uzyskać lżejszy przepis. Ciasto

Zmień we wtorek-reminder, zanim porównasz

Zmień we wtorek-reminder, zanim porównasz

Przypomnienie: Moja zmiana zajęła lata. Pamiętaj o tym, zanim porównasz się ze mną lub kimkolwiek innym. Zacząłem RunninUtrata masy ciała, aktualizacje arbuza i weekendowe z Diego

Utrata masy ciała, aktualizacje arbuza i weekendowe z Diego

Jak kochać siebie podczas poprawy siebie. Pozytywność ciała, tracąc na wadze lub podążając za celem. sugestie, jak

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Bieganie sugestii dotyczących podróży i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i

Czy mleko czekoladowe jest najlepszym napojem do regeneracji z podcastem Jason Karp 112

Czy mleko czekoladowe jest najlepszym napojem do regeneracji z podcastem Jason Karp 112

Co powinieneś jeść i pić po biegu lub treningu? Czy mleko czekoladowe jest dobrym napojem do odzyskiwania dla biegaczy? rozmawianie z

⚡ Shareaholic

.