Alkohol, imprezowanie i sprawność fizyczna

autorstwa Christian Duque

Istnieją dwa światy – świat, w którym chcemy online, a także świat, w którym robimy online. Kulturyści często lubią przedstawiać się jako wiodący surowy styl US Sassuolo Koszulka życia, z zdyscyplinowanymi posiłkami, treningiem, a także odpoczynkiem. Gdybyśmy wierzyli, wszystko, co mogliśmy zobaczyć, a także wszystko, co dostarczyliśmy do przeczytania, przypuszczalibyśmy, że większość kulturystów online jak mnisi, jednak nie jest to według rzeczywistości. Kulturyści lubią imprezować, niektórzy bardziej niż inni. W szczególności w latach 90. wszyscy słyszeliśmy historie, jednak nie jest to zapomniana epoka. Kulturyści wciąż wychodzą z klubu, wciąż lubią pić, a także wielu lubi się tash. Nie zamierzam stwierdzić, że jest to rzecz każdego nocy lub że zdarza się rzadko, ponieważ każda osoba jest inna, jednak większość ludzi wybiera skutki alkoholu z najmniejszą przeszkodą na ich fizje. Niektórzy piją na wspaniałe czasy, inni piją na wydanie, inni piją, ponieważ nie mają opcji w tej sprawie.

Jeśli jesteś w Iron Magazine, możliwości nie jesteś zupełnie obcy w kulturystyce, a także treningu. Wszyscy rozumiemy o trzech składnikach odżywczych makro, a także o tym, jaki wpływ mają na ciało. Najlepsze diety to ci, którzy zajmują praktyczną równowagę; Jednak węglowodany są często obserwowane z większym obawą, ponieważ ich wpływ na poziom cukru we krwi, uwalnianie insuliny, a także przyrost masy ciała. Insulina jest związana z tłuszczem z tego prostego powodu, że większość otyłych osób przyjmuje diety wysoko w prostych cukrach, wysokich tłuszczach, a także z pary z siedzącym trybem życia. Napoje alkoholowe o wysokiej zawartości cukru są często niekorzystne dla prostej prawdy, że alkohol jest często spożywany sam, czasem nawet na pusty żołądek. Chociaż upijanie się może nie być na liście wszystkich, dla tych, którzy szukają tego końca, picie pustego brzucha może być jedną bardziej typową rzeczywistością. Same proste cukry mogą skutkować przyrostem tłuszczu, a także gorzej, pogorszenie masy mięśni.

Właśnie dlatego często słyszymy, że nie wytwarzane są nie wszystkie rodzaje alkoholu. Na przykład piwo jest wyjątkowo wysokie węglowodany, typowo około 13 g na porcję. Tylko trzy piwa wystarczy, aby wyrzucić kogoś z ketozy, a przy okazji, kto zostaje zniszczony na trzech piwach?!?! Ponadto piwo jest wyjątkowo wysoko w drożdżach, przyczyniając się do wyjątkowo nieprzyjemnego wzdęcia na kilka dni. Niemniej jednak piwo jest napojami, w których uczestniczą stażystowie z college’u. Jest niedrogi, łatwo dostępny, a także powszechnie sprzedawany. Niezależnie od tego, czy oglądasz NASCAR, piłkę nożną, a nawet w golfa, możliwości spotkasz reklamy piwa. W latach, odkąd reklamy tytoniowe poszły metodą dinozaurów, reklamy piwa wypełniły pustkę.

Niektóre browary próbowały zmniejszyć liczbę węglowodanów, a niektóre piwa przechodzą po niskim rynku węglowodanów, a także niektóre nawet przełamują 100 kalorii na próg porcji, jednocześnie zapewniając 12 uncji. Niestety, piwo zawsze będzie wytwarzane z ziaren, zawsze będzie miało drożdże, a także nigdy nie będzie w stanie być zerowym węglowodanami – przynajmniej Reprezentacja Tunezji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka nie żadna metoda, którą mogę sobie wyobrazić. Pozostaw to naukę, być może pewnego dnia będzie coś takiego, jednak w dającej się przewidzieć przyszłości, nie. Piwo nie jest również preferowane, ponieważ jego niepowtarzalny wpływ moczopędny, a także prawdę, że o wiele więcej (niż alkohol) musi być spożywane dla preferowanego efektu.

Jeśli węglowodany to wszystko, o czym mówimy, istnieją pewne opcje alkoholu, które są całkowicie wolne od węglowodanów. Niektóre alkohole również szukały rynku sprawności fizycznej. Niezależnie od tego, czy jakikolwiek rodzaj napoju alkoholowego jest przyjazny dla kondycji, jest całkowicie arbitralne ”, wielu ludzi nastawionych na fitness chce się dobrze bawić. To, co jest rozumiane jako trudne alkohol, ma mniej węglowodanów, a także ma tendencję do bycia bardziej preferowanym przez elity społeczne. Na przykład osoby w świecie biznesu bardziej niż prawdopodobnie zdecydowałyby się na martini niż puszkę piwa. Podobnie wygląda znacznie lepiej na zdjęciach, szczególnie na IG. Dla mnóstwa ludzi w branży fitness fizycznych bycie sławnym jest równie ważne, jak zobaczenie pierworodnego chodzenia na studia !! Każdy chce poczuć miłość IG !!

Jeśli ktoś jest ubrany, by zaimponować, popijając wspaniałe wino lub napój mieszany, być może z kosztownym cygarem w ręku – wyglądają elegancko, wyglądają, jakby mogli mieć firmę i/lub mieć makler giełdowy na Reprezentacja Brazylii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka szybkim wybieraniu. Facet trzymający puszkę najlepszych Milwaukee, wygląda na kogoś, kto mieszka pod mostem.

Ja osobiście zawsze wolę piwo, jednak nie jestem też dokładnie GQ mediów. Jeśli chcesz spojrzeć na część odnoszącego sukcesy biznesmena, istnieją określone rekwizyty, które kształtują część, a piwo nie jest jednym z nich. To powiedziawszy, rebelianci będą rebeliantami.

Jest jeszcze jeden element do picia, który należy tutaj uwzględnić; strona, która nie jest taka humorystyczna. Jest pijący społeczny, pijący, a także th, a także thEn jest alkoholik .. Niektórzy ludzie naprawdę nie mają opcji w tej sprawie. Niektórzy zasugerują, że uzależnienie nie jest chorobą, a raczej stanem, jednak uważam, że to tylko semantyka. Rzeczywistość jest taka, że alkohol jest uzależniający, a ponieważ jest legalny, może być niezwykle trudne do odejścia. Wszędzie są reklamy alkoholowe, a picie nie jest tylko społecznie akceptowalne, są praktycznie popychane na ludzi w różnych sektorach zadań. W rzeczywistości, jeśli nie pijesz, to może naprawdę cię wykluczyć.

Uważasz, że sprawność fizyczna byłaby jedyną lokalizacją, w której nie picie, nie palenie, a także nie wykonywanie leków rekreacyjnych byłoby niesamowitą rzeczą do zrobienia. W niektórych przypadkach może być. Zdecydowanie jest wielu prostych ludzi w tym sporcie, jednak istnieje również niezaprzeczalny element świętowania. W szczególności konkurenci mają znacznie więcej na swoich talerzach niż większość ludzi. Wiele z nich ma wymagające prace, obowiązki gospodarstwa domowego, a także dodanie wyczerpującego konkursu do tego równania jest chaotyczne.

O wiele razy ludzie chcą po prostu wydać, a także najprawdopodobniej się o tym zgadłeś, sięgną po butelkę. Po pewnym czasie dążenie do zmagania się z słabością, ciało konkurenta zmienia się, a także niezmiennie, pojawia się sprawność fizyczna, a także pojawiają się prawdziwe problemy.

Rozumiem, że większość ludzi uważała, że byłby to świetny artykuł o tym, jak fantastyczne jest zmarnowanie, ale raczej przeciwne. Sprawność fizyczna powinna polegać na poprawie zdrowia i dobrego samopoczucia, a także prowadzenia szczęśliwszego stylu życia. Odpowiedzialne picie jest w porządku, ale kluczowe jest, aby nie przejąć twojego życia. Jeśli zamierzasz pić, istnieją mniej oszałamiające opcje przygotowania, jednak alkohol nie rozwinie się mięśni, nie zapewni ci znacznie lepszej jakości życia, a także może być wyjątkowo niebezpieczne w niewłaściwych rękach. Ludzie z obsesyjnymi postaciami najprawdopodobniej powinni przejść.

Mam nadzieję, że podobało Ci się przeczytanie tego artykułu, a także spojrzeć na swoje komentarze – czy to tutaj w Iron Magazine, czy gdziekolwiek możesz sprawdzić ten artykuł. dziękuje za przeczytanie.